- Autor: hansrene
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Smeta-fix | 10 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Cottage 20% průměr | 150 |
| Rama s máslem | 39 |
| Vločky ovesné | 98 |
| Banán | 275 |
Energetická hodnota celkem: 5258 kJ
Bílkoviny (g): 65,
Tuky (g): 47,
Sacharidy (g): 144,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 73,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 876 kJ
Bílkoviny (g): 10.8, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 12.2, Vláknina (g): 3.2, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
